Fitness yaptığım için günde 1 litre civarı süt içiyorum. Sıcak olduğunda pek sorun olmuyor ama soğuk olunca yaptığı gazı tarif etmek imkansız. Özellikle toplum içinde sıklıkla bulunuyorsanız mide krampları geçiriyorsunuz, gaz içinizde patlıyor. Çok kötü bir durum. Bundan kurtulmak için sütü soğuk soğuk içmeyin dolaptan çıkarın biraz ısınsın sonra için. Sütü sıcak içerek gaz olayını minimuma indirgeyebilirsiniz.
Devamını okuyun...>>